甩不掉的口腔溃疡，该怎么办？这样的口腔溃疡警惕癌变！G.Life玛哈念生食丰富营养补充！
是我们不配拥有吗？
反复性的口腔溃疡，会影响免疫系统引发一系列问题，还会出现身体的各种不适，严重的还会导致口腔癌！！
所以千万不要小看口腔溃疡！
既然口腔溃疡让你如此痛不欲生，我们不妨痛定思痛看看口腔溃疡到底是什么魔鬼！？
下面就给大家科普下什么是口腔溃疡？
口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。
哪些人容易得口腔溃疡？
压力大、精神紧张。如长期感到压力大，精神紧张、波动，经常有疲劳感、睡眠不足等，这是临床上最常见的诱因。
消化不好、有胃病。患有慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘等消化系统疾病的人。
营养缺乏、贫血。尤其是缺乏铁和B族维生素。此外，爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人，也更容易被溃疡缠上。
激素水平明显改变。如女性在月经前后，口腔溃疡易复发，更年期妇女也常起溃疡。而怀孕后，有些女性的复发性口腔溃疡会好转。
此外，用药不当、牙膏和漱口水使用过多、假牙不合适等，都是诱发口腔溃疡的常见原因。
什么是复发性口腔溃疡？
主要的可能有以下几种
反复得口腔溃疡怎么办？
02、饮食上需注意
多吃新鲜蔬菜水果
防止口腔黏膜被外界破坏
B族维生素
锌
锌缺乏往往具有不同程度的免疫功能缺乏或者抑制， 抑制局部组织损伤的修复过程，降低细胞膜的不稳定性， 抑制过氧化应激损伤对于细胞修复的损伤。
膳食纤维
口腔溃疡与便秘、口臭等也存在一定的关系，日常可多摄入水溶性膳食纤维含量较高食物，提高胃肠蠕动，保持大便通畅。多饮水，水分充足可软化大便，以便排出，预防溃疡发生。
什么溃疡需要警惕？
虽然大部分的口腔溃疡具有自限性，1-2周即可恢复，但是——中老年人长期经久不愈，形态凹凸不平的顽固溃疡要特别警惕癌变的可能性，及早就医治疗。
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